Ein Saunabesuch erfrischt Körper und Geist. Der gestresste Stadtmensch hat heutzutage kaum noch Gelegenheit, sich in der Natur zu erholen. Erholsame Spaziergänge oder auch ein Picknick im Wald erfordern immer einen mehr oder weniger langen Anfahrtsweg. So ist die Sauna, die für den Stadtmenschen jederzeit und überall erreichbar ist, ein idealer Ort der Entspannung. Durch ein Saunabad werden die vitalen Kräfte des Menschen aktiviert, auch mentale Entspannung ist hier möglich.
Durch die alternierenden Phasen von körperlicher Belastung in der Saunakabine, schneller Abkühlung im kalten Becken und anschließender wohliger Ruhe werden Körper, Kreislauf und Seele optimal stimuliert. Für all diese Aktivitäten in der Sauna wird ein Saunahandtuch benötigt. Besonders während der Ruhephase in der Sauna ist das Saunahandtuch wichtig. Man benötigt es, um sich darin einzuwickeln, bevor man sich auf die Ruheliege begibt. Oder man legt es als Unterlage auf die Ruheliege. Es ist ebenso geeignet, die Füße zu wärmen. Ein Saunahandtuch muss die entsprechenden Maße haben, um den Körper umhüllen zu können. Dass es weich und flauschig sein soll, versteht sich von selbst. Saunahandtücher sind besonders saugstark und fühlen sich auf der durch den Saunagang gereinigten Haut besonders sanft an.
Wenn notwendig, kann das Saunahandtuch auch in der Saunakabine verwendet werden. Da es genügend groß ist, kann es als Unterlage für die Sitzbank sowohl beim Liegen als auch beim Sitzen genutzt werden. Allerdings empfiehlt es sich immer, in der Sauna Kabine ein zweites Saunahandtuch zu nutzen, der Hygiene wegen. Natürlich kann ein Saunahandtuch auch ganz profan zum Abtrocknen nach dem Duschen oder dem Benutzen des Beckens genutzt werden. Der Badegast sollte jedoch stets darauf achten, dass für den jeweiligen Zweck verschiedene Saunahandtücher benutzt werden, damit die Hygiene nicht leidet.
Ein Saunahandtuch sollte keinesfalls aus Kunststoff gefertigt sein. Die Temperaturbedingungen in der Sauna gestatten dies nicht. Hier kommen Leinen und Baumwolle infrage, Baumwolle ist besonders saugfähig. Damit die physikalischen Eigenschaften eines Saunahandtuches und seine Attraktivität lange erhalten bleiben, sollten die Pflegehinweise des Herstellers besondere Beachtung finden. Ein Saunahandtuch muss bei 60° gewaschen werden, damit es hygienisch wieder einwandfrei wird. Damit die Farben nicht verblassen, sollte hier ein Feinwaschmittel zur Anwendung kommen.