Ein Sauna Hygrometer schmückt nicht nur den Saunaraum, sondern ist auch ein notwendiges Ausstattungsstück. Die mit ihnen gemessene relative Luftfeuchte des Saunaraumes beeinflusst das Wohlbefinden des Gastes und seinen Saunaeffekt erheblich. Die Temperatur des Saunaraumes ist entscheidend für die Menge Feuchtigkeit, die in der Luft gebunden sein kann. Je höher die Temperatur, desto mehr Wasser kann die Luft binden.
Die Menge des in der Luft gelösten Wassers ist ausschlaggebend für die zu messende Luftfeuchte und diese wiederum für den Saunaeffekt. Eine trockene Sauna mit geringer Luftfeuchte hat andere gesundheitliche Effekte als eine mit hoher Luftfeuchte. Daher ist ein Sauna Hygrometer unverzichtbar.
Aus konstruktiven Gründen hat ein Sauna Hygrometer eine runde Form. Es sind meist Haarhygrometer. Aus Gestaltungsgründen sind sie oft in einem Gerät mit einem Thermometer vereinigt. Da die meisten Saunen aus Holz gefertigt sind, bietet es sich an, das Sauna Hygrometer ebenfalls aus Holz zu fertigen. Für Saunen mit besonderem Ambiente wie Marmor oder Stein kommen natürlich auch exklusivere Modelle aus Kupfer, Edelstahl, Stein oder Schiefer infrage. Meist gibt es die Sauna Hygrometer im Set mit einem Saunathermometer, einem Aufgusseimer und diversen Saunadüften.
Solche Sets sind in einem kargen Saunaraum oft die einzige Gestaltungsmöglichkeit. Vereinzelt gibt es bereits Sauna Hygrometer mit Digitalanzeige, die dann auch eine Temperaturanzeige und eine Uhr enthalten. Zur Überwachung der Funktion einer Sauna befinden sich in den Steuerungseinrichtungen für den Saunabetrieb auch Sauna Hygrometer, die vom Personal abgelesen werden können.
Mit einem Thermometer ist eigentlich jede Sauna ausgestattet - um die Temperatur während des Saunierens festzustellen. Doch ein Gerät, das von ebenso großer Wichtigkeit ist, nämlich das Hygrometer, fehlt in vielen privaten Haushalten. Ein solches Messinstrument stellt nämlich die Luftfeuchtigkeit in der Sauna fest und vermittelt sie über seine meist rund skalierte Anzeige in Prozenten dem Benutzer. Da nicht nur die Temperatur, sondern eben auch der Wasserdampfgehalt der Luft beim Saunieren bestimmt, wie wohl man sich fühlt und ob man in gesundem Maße schwitzt, sollte auch ein Hygrometer Bestandteil einer jeden Sauna sein.
Am weitesten verbreitet ist hierbei das Haarhygrometer, das mit Haarsynthetik arbeitet. Dabei dehnt sich meist eine Kunstfaser im Inneren des Hygrometers je nach der bestehenden Luftfeuchtigkeit mehr oder weniger aus und kann dem Saunagänger somit auf einfache Weise die gewünschten Informationen übermitteln. Das Gehäuse dieses Spezialinstruments besteht aus Kunststoff; stilvolle Hygrometer findet man beispielsweise mit zusätzlichem Holzrahmen, so dass ein solches Objekt auch optisch in die Sauna passt. Zudem nehmen sie kaum Platz weg, da sie im Durchmesser von etwa 10 cm bis 16 cm variieren. Wen zu viel Ausrüstung in der Sauna trotzdem stört, dem ist eine Kombination aus Thermometer und Hygrometer zu empfehlen, die auf nur einer Skala durch geschickte Skalierung sowohl Temperatur, als auch Luftfeuchtigkeit anzeigen kann.
Wer also im Besitz eines Hygrometers ist, kann kurzfristig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna nach eigenem Belieben steigern, indem man einen weiteren Aufguss mit Wasser oder beliebigen ätherischen Ölen ansetzt. Sollte der Wasserdampfgehalt der Luft bereits zu hoch angezeigt werden, kann nun die Sauna eventuell gelüftet werden. In der Finnischen Sauna, der am weitesten verbreiteten Saunaart, dient eine relative Luftfeuchtigkeit von ca. 10% bis 30% als Richtlinie.